河野 貴子（こうの きこ）医師
Profile
川崎医科大学医学部卒業。中核病院等で約20年間皮膚科医として勤務。長年の経験と実績を生かし、美容皮膚科医の道へ。皮膚をしっかり診て、皮膚のどこで何が起こっているのかを追求してアプローチする診療スタイル。得意施術はカスタマイズ治療とレーザー治療、ボトックス、肌育注射など。プライベートでは2児の母。
シミ取りレーザー照射後のダウンタイム中に発現しやすい症状と対処法シミ取りレーザーダウンタイムは、美容治療を受けるにあたり、気になることの1つでしょう。そこで今回は、シミ取りレーザーの具体的なダウンタイム期間や発現しやすい症状、経過を解説。「シミ取りレーザーは仕事しながらでも受けられる？」といった疑問の答えもまとめました。シミ取りレーザーを受けた方はもちろん、治療を検討中の方も内容をチェックして、ダウンタイムの不安を払拭させましょう。
シミ取りレーザー照射後のダウンタイム期間
シミがある部分にレーザーを照射させ、メラニン色素にアプローチするシミ取りレーザー。シミ取りレーザーを受けた後は、およそ7～14日のダウンタイムがあります。レーザーを照射することによって肌にダメージが加わるため、正常な状態に戻るまで時間を要するのです。
ただし、ダウンタイムの期間は、体質や肌質、体調によって個人差があります。また、レーザー照射機器や治療法によっても左右されるので、7～14日はあくまで目安とお考えください。
なお、YAYOICLINICでは、Qスイッチルビーレーザーの提供が可能です。また、未来シミ予防や肝斑ケアとして、ダウンタイムがほとんどないトライビームプレミアム（QスイッチNd:YAGレーザー）も行っています。
シミ取りレーザー照射後のダウンタイム中に発現しやすい症状と対処法
では、シミ取りレーザー照射後のダウンタイム中に起こりやすい症状を見ていきましょう。各症状の対処法もまとめました。
痛み・赤み・腫れ・水ぶくれ
レーザーを照射すると軽くやけどを負ったような状態になるため、ヒリヒリした痛みや赤み、腫れなどが生じます。痛みや赤みが気になるときは、患部を冷却して症状緩和を図りましょう。ただし、冷やしすぎると血行が悪くなる恐れがあるため、長時間アイシングしないようにご注意ください。また、水ぶくれになったときはクリニックを受診すると良いでしょう。
かさぶた
レーザー照射によって破壊されたメラニン色素が、肌のターンオーバーによってだんだん表面に出現し、かさぶたになります。かさぶた自体が茶色なので、一見シミが濃くなったかのように感じるかもしれません。しかし、かさぶたの下にはシミが目立ちにくくなった新しい皮膚が形成されています。かさぶたは無理にはがさず、自然に取れるまで待ちましょう。
炎症後色素沈着
かさぶたがはがれた後、再生した肌に色が残るケースがあります。レーザーによって皮膚細胞に刺激が加わることで、肌に色素沈着が生じてしまうのです。炎症後色素沈着は「戻りシミ」とも呼ばれ、シミが濃くなったと感じることも。ただし、シミ取りレーザー照射後の色素沈着は、肌のターンオーバーによって徐々に排出され、半年後には目立たなくなるでしょう。気になる場合は、クリニックに相談して、ターンオーバーを整えるピーリングやレチノールを取り入れたり、美白作用がある「ハイドロキノン」などの外用薬を処方してもらったりするのも1つの手です。
シミ取りレーザー照射後のダウンタイム経過
シミ取りレーザー照射後の経過と、色素沈着などの症状が出やすいタイミングをまとめました。なお、経過の様子は一例であるため、すべての方に当てはまるとは限りません。
| 経過日数 | 症状 |
| 0日～3日目 | ヒリヒリした痛みや赤みが生じる |
| 3日～7日目 | 患部がかさぶたになる |
| 7日～14日目 | 新しい皮膚が形成され、かさぶたがはがれる |
| 14日～6ヶ月目 | 炎症後色素沈着が持続する場合もある |
シミ取りレーザー照射後のダウンタイム中のNG行動
ダウンタイムが良好な経過をたどるには、過ごし方に注意が必要です。何気ないアクションでも患部が刺激されれば、シミの再発を招く恐れも。ここからは、ダウンタイム中に控えるべき行動を紹介します。
かさぶたや保護テープをはがす
お伝えしたように、かさぶたをはがす行為はおすすめできません。かさぶたを無理にはがすと、炎症を起こして傷痕になったり色素沈着が生じたりするリスクがあります。自然に取れるまで、触らないようにしましょう。
また、シミ取り後のダウンタイム中に、患部を乾燥や外部刺激から守るために保護テープを貼るケースがあります。かさぶたと同様に保護テープも自己判断ではがさず、医師の指示に従いましょう。
血行が促される行動を控える
ダウンタイム中、激しい運動やサウナなど血流が良くなる行動は避けたほうが無難です。その理由は、血行促進によって赤みや水ぶくれなどの症状が長引く恐れがあるため。また、大量に汗をかけば、患部がしみてしまうでしょう。体を動かしたい場合は、軽いストレッチや散歩などに留めてください。
紫外線を浴びる
レーザー照射後の肌は敏感で、紫外線の影響を受けやすい状態です。紫外線を浴びると、色素沈着を助長させてしまう危険性も。そのため、ダウンタイム中はできるだけ外出を控えましょう。屋外に出る際は日焼け止めクリームの塗布や、帽子・日傘などを使用し、しっかり紫外線対策することが大切です。
刺激の強いスキンケアをする
繰り返しになりますが、レーザー照射後の肌はデリケートになっています。スキンケアは摩擦や刺激を極力避け、保湿に徹してください。メイクも必要最低限に留めましょう。なお、ピーリングや高濃度レチノールの使用は、医師の指示に従ってください。
シミ取りレーザー照射後のダウンタイムに関する疑問を解決
最後に「シミ取り後のダウンタイム中に化粧をしても良い？」といった、抱きがちな疑問を解決しておきましょう。
赤みやかさぶたが目立たなくなる隠し方は？
シミ取り後のダウンタイムにおける有効な症状の隠し方は、おもに2つあります。1つ目は、保護テープを貼る方法。保護テープは肌の色になじみやすいため、あまり目立ちません。保護テープの上からメイクも可能です。
2つ目は、保護テープでカバーしきれない部分をコンシーラーで薄く塗る方法です。ただし、かさぶたが乾燥している、かつ医師の許可がおりた場合に限ります。
また、シミ取りした部位によっては、ダウンタイム中にマスクを着用すれば乗り切れるケースもあるでしょう。
シミ取り後のダウンタイム中に仕事をしても差し支えない？
施術翌日でも、仕事は基本的に休む必要ありません。とはいえ、ダウンタイム中の症状を見られたくない場合は、できるだけ長期休暇に合わせて治療を受けるのがベターです。なお、仕事で屋外に出る際は、紫外線対策を万全に講じてください。
かさぶたにならない場合もある？
レーザー照射後、かさぶたにならないケースがあります。もしくは、できていても薄い膜のため、かさぶたと気づかないことも。かさぶたができても、できなくても、治療後の経過に支障はありません。心配であれば、クリニックでチェックしてもらうと良いでしょう。
知恵袋やブログで見た人とダウンタイムの経過が違う……
30代・40代・50代の実際に施術を受けた方の中には、シミ取りレーザー体験者の知恵袋やブログを見て「私と違う」と不安を覚えるかもしれません。しかし、ダウンタイムの経過には個人差があるため、問題ないケースがほとんど。気になるようであれば、医師にシミ取りレーザー後の経過を画像で見せてもらうなどできないか、相談してみてください。
Conclusion
気になるシミの存在感を薄められる、シミ取りレーザー。セルフケア以上の効果が期待できる一方、症状の度合いや期間に個人差はあれど「シミ取り後にダウンタイムなし」ということはありません。シミ取りレーザー照射後のダウンタイム中は肌が敏感になっているので、いつもよりていねいなケアが必要です。今回紹介した経過の様子や注意点を参考に、心配なときはクリニックに相談してみましょう。
広島の美容皮膚科・美容内科・美容外科・アートメイク YAYOI CLINIC（ヤヨイクリニック）では、お肌、お体、お顔のお悩み別に治療法をご紹介しています。
In order to offer a better option for everyone, we will assess each person's skin condition and formulate a treatment plan that meets their needs in terms of treatment duration, budget, and acceptable downtime.
If you have any concerns, please come for a counseling session first.
【治療の内容】Ｑスイッチルビーレーザー
【当院採用機器】Ｑスイッチルビーレーザー
【治療期間および回数】通常1回
【費用】シミ取り1ショット ¥1,500 施術料 ¥10,000、シミ取り放題 ¥98,000
【リスク・副作用等】赤み、痛み、点状出血、色素沈着
Equipment used.
・Ｑスイッチルビーレーザーの治療には、国内未承認医薬品または医療機器を用いた施術が含まれます。
・治療に用いる医薬品および医療機器は、当クリニックの医師の判断のもと、Jeisy Medical Incより個人輸入手続きを行ったものです。
・個人輸入における注意すべき医薬品等に関する情報は、下記をご参照ください。
https://www.yakubutsu.mhlw.go.jp/individualimport/purchase/index.html
機械器具(31) 医療用焼灼器 高度管理医療機器 ルビーレーザー（36189000）
特定保守管理医療機器 設置管理医療機器 ザ・ルビー Z1 Nexus
There are no other domestically approved drugs with the same ingredients or performance.
・医療機器承認番号:30200BZX00022000
There is a possibility that serious risks, side effects, etc. have not been identified.
In the unlikely event of serious side effects, the drug is not covered by the government's Adverse Drug Reactions Relief Program.
【治療の内容】 QスイッチNd:YAGレーザー（レーザートーニング）
【当院採用機器】トライビームプレミアム
【治療期間および回数】週1回、計5～6回程度
【費用】1回 ¥21,780
【リスク・副作用等】赤み、炎症後色素沈着、瘢痕形成、色素脱失など
Equipment used.
・トライビームプレミアムの治療には、国内未承認医薬品または医療機器を用いた施術が含まれます。
・治療に用いる医薬品および医療機器は、当クリニックの医師の判断のもと、Jeisy Medical Incより個人輸入手続きを行ったものです。
・個人輸入における注意すべき医薬品等に関する情報は、下記をご参照ください。
https://www.yakubutsu.mhlw.go.jp/individualimport/purchase/index.html
There are no other domestically approved drugs with the same ingredients or performance.
In the unlikely event of serious side effects, the drug is not covered by the government's Adverse Drug Reactions Relief Program.
