河野 貴子（こうの きこ）医師
プロフィール
川崎医科大学医学部卒業。中核病院等で約20年間皮膚科医として勤務。長年の経験と実績を生かし、美容皮膚科医の道へ。皮膚をしっかり診て、皮膚のどこで何が起こっているのかを追求してアプローチする診療スタイル。得意施術はカスタマイズ治療とレーザー治療、ボトックス、肌育注射など。プライベートでは2児の母。
栄養療法は広島のヤヨイクリニック（YAYOI CLINIC）で受けられます。オーソモレキュラーとも呼ばれる栄養療法について、あまり知らないという方も多いかもしれません。そこで、広島で栄養療法を提供する医療機関の視点から、その魅力と特徴、メリットやデメリットについて詳しく解説します。「オーソモレキュラーは効果ないのでは？」と思う方は栄養療法について詳しく知り、美容と健康にアプローチしましょう。
栄養療法とは？広島ヤヨイクリニックが解説
栄養療法は、食事や栄養素を通じて健康と美容にアプローチする方法です。広島ヤヨイクリニックでは、個々の状態に合わせた栄養プランを提案し、内側からの美しさと健康的な体づくりをサポートしています。美容と健康の両立を目指す方に注目されている栄養療法について、広島の美容皮膚科ヤヨイクリニックがご紹介します。
■栄養療法の基本概念
栄養療法とは、栄養素の摂取や毎日の食事を通じて健康を維持・向上する方法の1つです。栄養療法はOrthomolecular Therapy（オーソモレキュラー栄養療法）とも呼ばれ、分子栄養学や分子矯正医学の考えを基にしています。食事やサプリメントなどで栄養を摂取し、体にアプローチします。美容と健康の両立を目指す多くの人々にとって、栄養療法は重要な選択肢です。より美しく、健康的な体づくりをサポートしてくれるでしょう。
■美容と健康に関係する栄養素
栄養療法は、美容と健康の両立を目指す方にとって注目の治療法です。現代においては、加工食品やレトルト食品が多く食事の栄養バランスが偏ることも珍しくありません。体を健康的に保つために欠かせないタンパク質やビタミン、ミネラルが不足しがちです。肌や髪、爪の健康維持に欠かせない栄養素は以下のとおりです。
| 栄養素 | 効果・役割 | 含まれる食品 |
| タンパク質 | 筋肉や臓器、髪、爪など体を作るために欠かせない栄養です。ホルモンや代謝にも影響を及ぼします。 | 肉、魚、卵、乳製品、大豆など |
| ビタミン | ビタミンCやビタミンEには、健康で美しい体をサポートする抗酸化作用があります。また、ビタミンACEをまとめてビタミンエースと呼び、同時に摂取すると相乗効果が期待されます。 | ビタミンA：かぼちゃ、人参、レバー、卵など
ビタミンC：トマト、ブロッコリー、サツマイモ、じゃがいもなど ビタミンE：ナッツ類、魚類、かぼちゃやモロヘイヤをはじめとする緑黄色野菜など |
| 亜鉛 | 亜鉛はミネラルの一種で、細胞の成長や免疫の維持などの役割があります。体内で生成できないため、食事によって摂取しなければいけません。 | 牡蠣、イワシ、わかめをはじめとする海産物など |
栄養療法は美容面だけでなく、疲労回復や免疫力のサポートなど、健康面でも役立つとされています。栄養療法では、個々の栄養状態に合わせたアプローチで、より効果的な美容と健康のケアが可能となります。
オーソモレキュラー栄養療法｜広島ヤヨイクリニックの施術の特徴
広島ヤヨイクリニックでは、オーソモレキュラー栄養療法を取り入れた独自の施術を提供しています。体内の栄養バランスを整えながら、美容と健康の両面をサポートする点が特徴です。お客様に合わせたオーダーメイドの治療プランで、内側からの美しさと健やかな体づくりを目指します。
■オーソモレキュラー栄養療法の特徴
オーソモレキュラー栄養療法は初めに血液検査をして、お客様一人ひとりの栄養状態を詳しく確認します。この療法では、個々の体質や生活習慣に合わせ、必要な栄養素を適切な量で補給します。通常の食事だけでは摂取が難しい栄養素も、サプリメントなどを用いて効率的に摂取できるのが特徴といえるでしょう。栄養療法は、こうした内側の栄養状態に着目し、肌や体のコンディションを整えることを目指す方法です。
■カウンセリングから診療までの流れ
栄養療法を広島のヤヨイクリニックで受ける場合は、まず詳細なカウンセリングからスタート。解析情報シートに記入していただき、専門医がお客様の健康状態や美容の悩みをじっくりと聞き取ります。その後、70以上の項目がある血液検査により現在の栄養状態を把握。初回は検査やカウンセリングがメインです。
2回目の来院時に、検査結果に基づいてオーダーメイドの栄養療法プログラムを作成し、内服薬やサプリメントをご提案します。体の状態について詳しく説明するので、日常生活にお役立てください。美容と健康の両立をサポートする方法をライフスタイルに合わせて取り入れられるでしょう。
■栄養療法と食事療法の違い
栄養療法と一般的な食事療法は主な目的やアプローチが異なります。体に不足している栄養をサプリや食事によって摂取する栄養療法に対して、食事療法では疾患を予防・悪化させないことを目的に行われます。栄養療法は積極的な栄養補給を重視し、食事療法はバランスの改善を主眼に置く違いがあることを覚えておきましょう。
栄養療法を行う広島のヤヨイクリニックの特徴は？
栄養療法と美容医療は、どちらも内側と外側からの美しさを追求します。広島のヤヨイクリニックでは、栄養療法以外にもさまざまな施術を提供しています。ここからは、ヤヨイクリニックの特徴について紹介しましょう。
■相乗効果がある美容医療を取り入れたオーダーメイドの治療が可能
ヤヨイクリニックでは、お客様の悩みを細かく聞いたうえで医師がオーダーメイドのプログラムを組んでいます。悩みの原因を追求し、老化のメカニズムを詳しく説明。美容医療が一時的なものにならないように、丁寧にお伝えしています。
■栄養療法以外にもさまざまな美容医療を受けられる
栄養療法を取り入れている広島のヤヨイクリニックでは、他にもさまざまな施術が受けられます。
| 悩み | 施術 | 特徴 |
| 美肌・美白 | セレックV | 肌のくすみやシミ、赤ら顔、酒さなどに対応した光治療（IPL治療）です。肌のキメやハリを整える働きも期待できるでしょう。 |
| トライビーム | メラニン色素など、特定の色素にのみ反応する性質をもったレーザーで、浅いシミやそばかすから深い色素沈着まで、幅広い治療に用いることが可能です。 | |
| アドバテックスレーザー | 2つの波長をもつ多機能型レーザー機器で、ニキビ・血管系の赤みなど色素沈着や、肌のハリ・ツヤ・小ジワ・毛穴の開きでお悩みの方にも適しています。 | |
| 肩こり、シワ | ボトックス（A型ボツリヌス毒素）注射 | 目尻やおでこのシワを目立ちにくくしたり、エラ張りや肩こりを緩和したりする効果が期待できる施術です。ヤヨイクリニックでは、施術の痛みが最小限になるように配慮しています。 |
| たるみ、ほうれい線 | サーマジェン | 高周波（RF）を肌の内側に照射。たるみを引き締めたり、肌のハリや弾力をアップさせたりといった働きが期待できます。 |
| ボルニューマ | 強い出力で高周波（RF）を照射していく治療機器です。肌のシワやたるみの引き締め効果が期待できます。 |
ヤヨイクリニックでは、高い安全性と効果を確認した機器のみを採用。ご予算やダウンタイムの長さなどを踏まえて施術をご提案し、理想の仕上がりに近づけるようサポートいたします。
■ドクターズコスメ、サプリメントもご用意
ヤヨイクリニックではドクターズコスメの提供も行っています。ドクターズコスメは実際に試して効果を確認したもののみを採用している点が特徴です。価格帯も幅広く、初めての方でも取り入れやすいアイテムがそろっています。さらに、サプリメントも使用することで、体の内側からコンディションを整えるサポートが可能です。
栄養療法と一緒に取り入れたい食事のコツ
健康的な体を維持するなら、栄養療法だけでなく日常生活でも工夫と継続が大切です。まず、バランスの良い食事を心がけ、主食・主菜に加えて副菜を組み合わせることから始めてみましょう。五大栄養素であるタンパク質・脂質・炭水化物・ビタミン・ミネラルをバランス良く摂取することもポイントです。また、忙しい日々の中でも、規則正しい食事時間を守ることで、体内リズムを整えることができます。無理なく続けられる範囲で、自分に合った方法を見つけていくことが、健康的な体を維持する秘訣です。
■おわりに
栄養療法は、美容と健康の両立を目指す方にとって、有効なアプローチです。栄養療法を提供している広島ヤヨイクリニックでは、お客様のニーズに合わせた栄養療法で、内側からの美しさと健康的な体づくりをサポートしています。さらに、美容医療も数多く扱っており、悩みに合わせた施術が可能です。美しく健康的な毎日を送りたい方は、ぜひ広島ヤヨイクリニックの栄養療法をご検討ください。
広島の美容皮膚科・美容内科・美容外科・アートメイク ヤヨイクリニック（YAYOI CLINIC）では、お肌、お体、お顔のお悩み別に治療法をご紹介しています。
皆さまにより良い選択肢をご提案できますよう一人ひとりのお肌の状態を見極め、治療期間やご予算、ダウンタイムの許容範囲などご希望に合わせた治療方針を立案していく考えです。
お悩みのある方は、まずはカウンセリングにお越しください。
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【施術の内容】オーソモレキュラー栄養療法
【施術回数の目安】2～5回程度※2回目以降は解析結果によって適した回数が異なります。
【費用】
・採血・栄養解析込み ¥33,000
・管理栄養士による栄養指導 ¥9,900～¥13,200
【副作用・リスク】
・採血による痛み・内出血、アルコール消毒によるかぶれ
・まれに体質や体調に合わない場合は、サプリメントによる下痢や発疹など
【施術の内容】セレックV
【施術回数の目安】2～4週間おき、計3～10回程度
【費用】¥21,780
【副作用・リスク】
・痛み、皮膚の損傷、色素沈着、傷跡、過度の浮腫、紅斑・紫斑
・個人差がありますが、施術中に軽く弾かれたような痛みや熱感を感じることがあります。
・施術後に、多少熱感が残ることがありますが、肌がほんのりと赤くなる程度で痛みがないことがほとんどです。数時間から数日で消失しますが、場合により、クリームまたは軟膏を処方しますので、医師の指示に従ってください。
・施術後2～3日は、シミやほくろの部位が少し濃くなったように見えることがあります。
【使用機器について】
・セレックVの治療には、国内未承認医薬品または医療機器を用いた施術が含まれます。
・治療に用いる医薬品および医療機器は、当クリニックの医師の判断のもと、Jeisy Medical Incより個人輸入手続きを行ったものです。個人輸入における注意すべき医薬品等に関する情報は、下記をご参照ください。
https://www.yakubutsu.mhlw.go.jp/individualimport/purchase/index.html
・同一成分や性能を有する他の国内承認医薬品はありません。
・諸外国における安全性等に係る情報
以下の認証を取得しています。
CE(2018.10)
MFDS(2017.8)
・医薬品副作用被害救済制度について
万が一重篤な副作用が出た場合は、国の医薬品副作用被害救済制度の対象外となります。
【施術の内容】トライビームプレミアム
【施術回数の目安】肌状態や医師の判断結果などにより異なりますが、一般的には週1回、合計5～6回程度が治療の目安です。この経過の中で、ほとんどの方がシミや肝斑が薄くなることを実感されます。
【費用】 ¥15,800〜¥21,780
【副作用・リスク】
・炎症後色素沈着、瘢痕形成、色素脱失、テクスチャーチェンジ、紅斑
・個人差はありますが、照射後に赤みが出ることがあります。ほとんどの方は数日中に消失しますが、場合によってはクリームや軟膏を処方しますので、医師の指示に従ってください。
・所々、小さなかさぶたや内出血ができる可能性があります。無理に剥がさず、自然に取れるまでお待ちください。また、ごく稀に毛嚢炎のような症状や一過性の皮疹が出ることがあります。
・肌質によっては、一時的な色素沈着が起こる可能性があります。
・レーザー照射時に痛みはほとんどありませんが、パチパチとはじかれるような軽度の刺激があります。人によっては、多少熱感を感じる可能性があります。
・最初の2回目までの施術では、肝斑が若干濃くなる可能性がありますが、3回目から薄くなる実感を得られることがほとんどです。
【使用機器について】
・トライビームプレミアムの治療には、国内未承認医薬品または医療機器を用いた施術が含まれます。
・治療に用いる医薬品および医療機器は、当クリニックの医師の判断のもと、Jeisy Medical Incより個人輸入手続きを行ったものです。個人輸入における注意すべき医薬品等に関する情報は、下記をご参照ください。
https://www.yakubutsu.mhlw.go.jp/individualimport/purchase/index.html
・同一成分や性能を有する他の国内承認医薬品はありません。
・諸外国における安全性等に係る情報
重大なリスクや副作用が明らかになっていない可能性があります。
・医薬品副作用被害救済制度について
万が一重篤な副作用が出た場合は、国の医薬品副作用被害救済制度の対象外となります。
【施術の内容】アドバテックスレーザー
【施術回数の目安】2～4週間に1回（1クール：3～5回程度）※治療間隔には個人差があります。
【費用】¥5,500～¥191,040 ※部位・回数によって料金は異なります。
【副作用・リスク】腫れ、赤み、稀に水疱、熱傷、瘢痕、色素沈着、一時的な肌荒れ、内出血、ニキビの悪化
【使用機器について】
・アドバテックスレーザーの治療には、国内未承認医薬品または医療機器を用いた施術が含まれます。
・治療に用いる医薬品および医療機器は、当クリニックの医師の判断のもと、個人輸入手続きを行ったものです。
・同一成分や性能を有する他の国内承認医薬品はありません。
・諸外国における安全性等に係る情報
－米国・FDA、欧州CEマークを取得
・医薬品副作用被害救済制度について
万が一重篤な副作用が出た場合は、国の医薬品副作用被害救済制度の対象外となります。
【施術の内容】ボトックス注射
【施術回数の目安】3～4ヶ月ごとに1回※効果がピークになる14日前後の再来院をおすすめしています。
【費用】・1単位 ¥649～¥869（＋施術料 ¥22,000）※使用する製剤・単位数によって個人差があります。
【副作用・リスク】
頭痛、注射部位の痛み・腫れ、筋肉の部分的な脱力、赤み、あざ、皮膚のつっぱり、無感覚、チクチクする感じ、吐き気、一時的なへこみ、内出血、嚥下困難、肺炎、アナフィラキシー、重篤な無気力など
【使用機器について】
・ボトックスの治療には、国内未承認医薬品または薬事承認された使用目的とは異なる治療が含まれます。
・治療に用いる医薬品および医療機器は、当クリニックの医師の判断のもと、個人輸入手続きを行ったものです。
https://www.yakubutsu.mhlw.go.jp/individualimport/purchase/index.html
・薬事承認された薬剤を除き、同一成分や性能を有する他の国内承認医薬品はありません。
・諸外国における安全性等に係る情報
－ボトックスビスタ®は「65歳未満の成人における眉間又は目尻の表情ジワ」で国内薬事承認
－NABOTAは米国FDA承認を取得
―CORETOX®は韓国MFDS承認を取得
・医薬品副作用被害救済制度について
万が一重篤な副作用が出た場合は、国の医薬品副作用被害救済制度の対象外となります。
【施術の内容】サーマジェン
【施術回数の目安】1ヶ月ごとに4～6回程度※治療内容によっても異なります。
【費用】¥21,780〜¥249,000※部位・回数によって料金は異なります。
【副作用・リスク】
・施術後の経過で、まれに以下の合併症が起こる可能性があります。
・治療部位のやけど、赤み、腫れ、熱感などただし、いずれも早期治療にて改善を図ることが可能です。万が一、異常を感じた場合は、早めに当クリニックの医師にご相談ください。
※妊娠の可能性がある方は、治療をお受けできないこともあるため、必ず事前に医師まで相談ください。
【使用機器について】
・サーマジェンの治療には、国内未承認医薬品または医療機器を用いた施術が含まれます。
・治療に用いる医薬品および医療機器は、当クリニックの医師の判断のもと、個人輸入手続きを行ったものです。個人輸入における注意すべき医薬品等に関する情報は、下記をご参照ください。
https://www.yakubutsu.mhlw.go.jp/individualimport/purchase/index.html
・国内においては承認されている医療機器はありません。
・諸外国における安全性等に係る情報
重大なリスクや副作用が明らかになっていない可能性があります。
・医薬品副作用被害救済制度について
万が一重篤な副作用が出た場合は、国の医薬品副作用被害救済制度の対象外となります。
【施術の内容】ボルニューマ
【施術回数の目安】1回ごと※効果を維持するには定期的な照射が必要です。
【費用】¥55,000～¥138,000
【副作用・リスク】熱感、紅斑、浮腫、火傷や水疱、しびれ、知覚鈍麻、白化、内出血、あざ、皮膚表面の凹凸、しこり、単純ヘルペスの再活性化など
【使用機器について】
・ボルニューマの治療には、国内未承認医薬品または医療機器を用いた施術が含まれます。
・治療に用いる医薬品および医療機器は、当クリニックの医師の判断のもと、韓国のCLASSYS社より個人輸入手続きを行ったものです。
・同一成分や性能を有する他の国内承認医薬品はありません。
・諸外国における安全性等に係る情報
国内未承認医療機器のため、重大なリスクや副作用が明らかになっていない可能性があります。
・医薬品副作用被害救済制度について
万が一重篤な副作用が出た場合は、国の医薬品副作用被害救済制度の対象外となります。
