伊藤 やよいこ医師
プロフィール
広島大学医学部卒業。総合診療内科勤務を経て、美容医療の第一線で活躍している先生方に師事。美容の知見やスキルを習得したのち、2023年YAYOI CLINIC（ヤヨイクリニック）院長に就任。得意施術はボトックスやヒアルロン酸注入、カスタマイズたるみ治療など。丁寧な診察と痛みに配慮したナチュラルな施術がモットー。
肌にさまざまな影響を与える紫外線。見た目年齢をも左右することから、日焼け止めなどを使用して紫外線対策をしている方は多いかもしれません。しかし紫外線対策は、さまざまな角度からアプローチすることがポイントです。そこで、美容補助食品やスキンケア、内服薬を詳しく紹介します。
紫外線対策【美容補助食品】
紫外線対策の１つとして、美容補助食品を取り入れることがおすすめです。「ソルプロプリュス ホワイト サプリメント」は、皮膚科や美容皮膚科、美容外科などの医療機関で購入できるサプリメント。メーカーオリジナルのマリンポリフェノール®+Ⅸを配合し、紫外線によるダメージから肌を守ってくれます。紫外線が気になる方や見た目年齢が気になる方だけでなく、屋外での予定があるときにもおすすめです。１日１粒の内服でいいので、続けやすいのもポイントです。
紫外線対策【スキンケアアイテム：ビタミンA】
紫外線対策に欠かせないスキンケアアイテムの１つが、ビタミンAを含んだもの。ビタミンAは強力な抗酸化物質で、紫外線を受け止めて細胞の損傷を防ぎ、新しい細胞を増殖させるサポートをしてくれます。しかし、紫外線を浴びることで肌に存在するビタミンAは減少してしまいます。そのため、紫外線を多く受ける時期はビタミンA配合の美容液を使用することが、紫外線対策には必要です。ただし、ビタミンAは不足した肌に補給する際には、副作用が生じる場合も。使用開始後に、皮むけや乾燥などの症状が長引くときは、医師に相談しましょう。
紫外線対策【スキンケアアイテム：ビタミンC】
ビタミンCを含んだアイテムも、紫外線に対するスキンケアでは外せません。ビタミンCには、紫外線によって生じるメラニンの生成を抑制する働きがありますが、ストレスを受けたり睡眠不足が続いたりするとビタミンCは減少してしまいます。そのため、紫外線対策を徹底したい方は、ビタミンCを補ってあげることが大切です。スキンケアアイテムとして、ビタミンC配合の美容液を活用し、外側からもしっかりケアしてあげましょう。
紫外線対策【内服薬】
紫外線による肌ダメージには、内服薬で内側からアプローチすることも効果的です。紫外線対策に用いられる主な内服薬は、トラネキサム酸やユベラ（トコフェロール酢酸）、ビタミンCの3種類。
| 内服薬の種類 | 主な働きや特徴 | 肌悩み |
| トラネキサム酸 | メラニン生成の活性化に関わるプラスミンの働きを抑制してくれる
|
シミ
肝斑 |
| ユベラ（トコフェロール酢酸） | 抗酸化作用があるビタミンEが主な主成分として含まれている | シミ
肌荒れ |
| ビタミンC | コラーゲンの生成や抗酸化作用、メラニンの抑制に効果が期待できるビタミンCのほか、ビタミンB群も含まれている | シミ
ニキビ |
服用する際は、医師による診察が必要なので、気になる方はクリニックへご相談ください。
紫外線対策ならYAYOI CLINIC（ヤヨイクリニック）へ
紫外線対策としてチェックしておきたい、美容補助食品、スキンケアアイテム、内服薬について紹介しました。
広島の美容皮膚科・美容内科・美容外科・アートメイク YAYOI CLINIC（ヤヨイクリニック）では、お肌、お体、お顔のお悩み別に治療法をご紹介しています。
皆さまにより良い選択肢をご提案できますよう一人ひとりのお肌の状態を見極め、治療期間やご予算、ダウンタイムの許容範囲などご希望に合わせた治療方針を立案していく考えです。
お悩みのある方は、まずはカウンセリングにお越しください。
