河野 貴子（こうの きこ）医師
プロフィール
川崎医科大学医学部卒業。中核病院等で約20年間皮膚科医として勤務。長年の経験と実績を生かし、美容皮膚科医の道へ。皮膚をしっかり診て、皮膚のどこで何が起こっているのかを追求してアプローチする診療スタイル。得意施術はカスタマイズ治療とレーザー治療、ボトックス、肌育注射など。プライベートでは2児の母。
顔がヒリヒリする日焼け直後。ダメージをできるだけ防ぐためには、72時間以内のスキンケアがポイントです。今回は、ヤヨイクリニックでおすすめのケア方法を紹介します。冷やす方法やアイテム、美容医療でできるケアも解説するのでチェックしてください。
日焼け後のケアは72時間以内がポイント！
紫外線によるダメージは日焼け直後から始まり、72時間程度は炎症やメラニン生成が進むとされています。そのため、この期間のアフターケアが大切です。
メラニンは、紫外線のダメージから肌を守る褐色や黒色の色素のことでシミの原因にもなります。日焼けをすると、紫外線から体を守るためにメラニンが増加するため、皮膚が黒くなるのです。肌が黒くなったりシミをできるだけ防いだりするためには、72時間以内のアフターケアが重要なのです。
日焼け直後はまずしっかり冷やす
日焼け後のケアでまず大切なのは、しっかりと冷やすところから。日焼けは、紫外線による炎症反応が起こっている状態です。軽いやけどのような状態になることもあります。
炎症は日焼け後8～24時間をピークに、数日間続きます。タオルに包んだ保冷剤や冷やしたタオルなどを使って、皮膚の内側にこもった熱をしっかりと冷やしましょう。
肌に潤いを与えるスキンケアで保湿
日焼け後の肌は乾燥しているため、保湿も重要です。「日焼けをしたときは何塗るといいの？」と困っている方は、まず保湿力が高いアイテムを選ぶと良いでしょう。おすすめのスキンケアアイテムは、以下の商品です。
■ナビジョンDR「TAホワイトローションｎ（医薬部外品）」
美白有効成分のトラネキサム酸と4MSKを配合した化粧水。メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぎます。さらに保湿作用があるステムランDGが、弾力やハリのある肌に導いてくれます。
■ナビジョンDR「TAホワイトエマルジョンⅠn（医薬部外品）」
美白有効成分のトラネキサム酸と4MSKを配合した薬用乳液。みずみずしくうるおう肌づくりをサポートしてくれます。
■ナビジョンDR「TAホワイトエマルジョンⅡn（医薬部外品）」
「TAホワイトエマルジョンⅠn」とテクスチャーが異なるタイプの薬用乳液。こちらは、しっとりとうるおうタイプで、肌にふっくらとしたハリをもたらしてくれます。
■エムディア「3D モイストプレミアムマスク」
1シートに30mlの美容液が含まれているスペシャルケアマスクは、3D形状で肌に密着するのが特徴。サクランやセラミドといった保湿成分を含み、肌のバリア機能をサポートします。
■レカルカ「DREX ESSENCE S（DREX エッセンス S）」
肌のコンディションを整える成分をたっぷりと含んだ美容液。ハリやツヤのある肌に導いてくれるほか、肌荒れ防止にも効果が期待できます。普段のスキンケアにスペシャルケアを追加したい方にもおすすめです。
■レカルカ「DREXモイストバリアリペアミスト」
朝晩のスキンケアのほか、メイクの後にも使えるミストタイプの化粧水。紫外線やエアコン、寒暖差などさまざまな原因で起こる肌の乾燥を防ぎ、肌のコンディションを整えてしっかりと保湿してくれます。
日焼け直後のケアは体の内側からのサポートも大事
日焼け後には、体の内側からのサポートも効果が期待できます。
■MSS「C1000+B」
ビタミンCは、美容のほか健康にも大切な栄養素。そんなビタミンCを1,000mgも配合したサプリメントです。コラーゲンの生成や抗酸化作用、シミの原因になるメラニンの抑制などに効果が期待できます。
■「高濃度ビタミンC点滴」
透明感がある肌へと導いてくれる高濃度ビタミンCを体内へ直接補給できるのが、高濃度ビタミンC点滴です。サプリメントや食事からの摂取と比較して、血液中のビタミンC濃度は、約20～40倍まで上がります。そのため、抗酸化作用やコラーゲンの合成促進など、さまざまな効果が期待できます。
■「トラネキサム酸（内服薬）」
トラネキサム酸には、炎症を抑える効果があります。メラニンの生成を抑制する働きもあるため、シミ予防にも効果が期待できます。
■「トコフェロール酢酸エステル（内服薬）」
ビタミンEを含むトコフェロール酢酸エステルは、肌のターンオーバーを促進してくれる働きがあります。これによりシミやそばかすの予防が期待できます。
日焼け後の肌は美容医療でもケアできる
メソナJは、肌を傷つけることなく真皮層まで有効成分を届けてくれる、医療機関専用の経皮導入機です。ベースとなる薬剤はビタミンC誘導体。このほか、肌の状態に合わせてヒアルロン酸やトラネキサム酸、アルブチンなどの有効成分を組み合わせて使用します。日焼け後の肌に必要な成分をしっかりと届け、ハリやうるおいのある肌づくりをサポートします。
日焼け後は72時間以内のアフターケアがポイント
日焼けをした後は、72時間以内のアフターケアがポイントです。日焼けした肌へアプローチする方法は、化粧水や乳液を使用した保湿やパックの使用、内服薬、美容医療など、さまざま。そのときの肌状態や自分に合うケア方法で、紫外線によるダメージを抑えましょう。
日焼け後のケアならYAYOI CLINIC（ヤヨイクリニック）へ
今回は、日焼け後の肌に必要なアフターケアを紹介しました。
日焼け後は、できるだけ早く冷却と保湿を行い、必要に応じて内服や美容医療も取り入れることが大切です。ヤヨイクリニックでは、お肌の状態に合わせたアフターケアをご提案しています。気になる症状がある方はお気軽にご相談ください。
広島の美容皮膚科・美容内科・美容外科・アートメイク YAYOI CLINIC（ヤヨイクリニック）では、肌、体、顔のお悩み別に治療法をご紹介しています。
皆さまにより良い選択肢をご提案できますよう一人ひとりの肌の状態を見極め、治療期間やご予算、ダウンタイムの許容範囲などご希望に合わせた治療方針を立案していく考えです。
お悩みのある方は、まずはカウンセリングにお越しください。
【施術の内容】メソナJ
【施術回数の目安】4週間に1回（1クール：4～6回程度）※治療内容によっても異なります。
【費用】¥21,780～ ¥32,780
【副作用・リスク】
・使用する薬剤によるアレルギー反応により、発赤・熱感・かゆみ・腫れ・発疹などが起こることがあります。
・稀に施術中に、ピリピリとした刺激を感じる方もいます。その際はお知らせください。
・口の中に鉄の味覚感や、目の近くの施術により閃光を感じることがありますが、問題はありません。
【使用機器について】
・メソナJの治療には、国内未承認医薬品または医療機器を用いた施術が含まれます。
・治療に用いる医薬品および医療機器は、当クリニックの医師の判断のもと、株式会社SeleneMedicalより個人購入手続きを行ったものです。個人購入における注意すべき医薬品等に関する情報は、右記をご参照ください。https://www.yakubutsu.mhlw.go.jp/individualimport/purchase/index.html
・同一成分や性能を有する他の国内承認医薬品はありません。
・国内における安全性等に係る情報
・以下の認証を取得しています。
安全規格JIS-T 0601-1(IEC60601-1:2005)
電磁両立性（EMC）IEC60601-1-2:ed3
・医薬品副作用被害救済制度について
万が一重篤な副作用が出た場合は、国の医薬品副作用被害救済制度の対象外となります。
